身体弱易生病的原因可能是多方面的，所以需要综合考虑。一般情况下，加强锻炼和注意休息都是提高身体免疫力和健康水平的重要方式。 加强锻炼有助于增强心肺功能、提高免疫力、增加肌肉力量和耐力，并有助于减轻压力和改善睡眠质量。适当的运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，提高身体各系统的功能。选择适合自己的适度运动，比如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，是提高身体健康和免疫力的有效途径。 然而，如果身体感觉疲劳、虚弱、缺乏精力，或者反复出现疾病症状，那么需要适当休息和调整。休息是给身体和大脑提供充足的恢复时间，帮助调整体内的平衡。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，减少压力和焦虑等也是很重要的。 综上所述，身体弱易生病的人可以通过加强锻炼和适当休息两方面来提高身体免疫力和健康水平。最好根据个人情况，结合医生或健康专家的建议，制定适合自己的锻炼和休息计划。

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电脑系统在哪里看64

要查看电脑系统是否为64位，可以按照以下步骤操作： Windows操作系统： 1. 点击桌面左下角的“开始”按钮。 2. 在弹出的菜单中，点击“设置”图标（齿轮形状）。 3. 在“设置”窗口中，点击“系统”图标。 4. 在左侧导航栏中，点击“关于”选项。 5. 在右侧窗口中的“关于”部分，可以看到“系统类型”一栏，其中会显示操作系统的位数，如果显示为“64位操作系统”，说明系统为64位。 Mac操作系统： 1. 点击屏幕左上角的苹果图标。 2. 在下拉菜单中，点击“关于本机”选项。 3. 在弹出的窗口中，可以看到“处理器”或“硬件”一栏的信息，其中会显示一个“64位”的标记，表示系统为64位。 以上是Windows和Mac两个常见操作系统的查看方法，其他操作系统可能会有不同的查看方式。

苟丹丹（史策饰）则是丈夫出轨又出车祸，自己刚刚发现怀孕，公婆还忙着争家产、打官司。,责任编辑：徐 坤